Fitnessboxen

 

Fitnessboxen

Das Training für den ganzen Körper.


Fast alle Muskelgruppen werden beansprucht,
dass Herz-Kreislauf-System gekräftigt und außerdem Ausdauer,
Koordination und Reaktionsvermögen verbessert.

Aggressionen können hervorragend abgebaut werden und zugleich
werden Reaktionsfähigkeit, Kraft und Schnelligkeit gefördert.

Nicht nur eine gute Bauchmuskulatur ist das Ergebnis, sondern ganz nebenbei
wird auch noch taktisches und strategisches Denken geschult.

Fitnessboxen ist für Frauen und Männer jeden Alters